在炎热的夏日，喝茶是最好的减肥方法了，既能清热消肿，又能瘦身养生。下面，小编就教大家自制夏季减肥茶，简单易学，只要有材料，随时可以制作。

　　玫瑰蜂蜜茶
　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
　　做法：
　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进 血液循环 ，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
　　昆藻茶
　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
　　功效：消痰、利水、减肥。

　　陈皮车前草茶
　　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。
　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
　　功效：利尿、减肥、提神。
　　加味绿茶
　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
　　做法：
　　1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
　　2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；
　　3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
　　功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

　　金银花茶
　　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
　　功效：去脂通便、降压 减肥 。
　　西红柿玫瑰饮
　　材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
　　做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
　　功效：促进 皮肤代谢 、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。