单吃水果或蔬菜减肥,容易感到厌倦。小编下面介绍几种减肥蔬果汁的制作方法,犒劳下大家的味蕾。
净血蔬果汁
准备材料:胡萝卜1条、大芹菜2片、番茄1个、柠檬1/2个
具体做法:将所有材料洗净之后,用榨汁机打成汁即可饮用。
减肥功效:净血蔬果汁材料均为高维生素,低热量的果蔬,不仅有助于消化,还可以净化血液,进而改变酸性体质,防止肥胖。
单吃水果或蔬菜减肥,容易感到厌倦。小编下面介绍几种减肥蔬果汁的制作方法,犒劳下大家的味蕾。
净血蔬果汁
准备材料:胡萝卜1条、大芹菜2片、番茄1个、柠檬1/2个
具体做法:将所有材料洗净之后,用榨汁机打成汁即可饮用。
减肥功效:净血蔬果汁材料均为高维生素,低热量的果蔬,不仅有助于消化,还可以净化血液,进而改变酸性体质,防止肥胖。
很多人减肥时基本上都会采取类似节食的做法,整天吃个苹果、香...[详细]