NO.2菠萝
100克/32卡路里属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上菠萝富含的酵素能有益体内毒素分解，促进排水，所以，那些想要减肥的女性，可以餐后适量食用。
很多人减肥时基本上都会采取类似节食的做法，整天吃个苹果、香...[详细]
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