3、边冲凉边按摩
林志玲透露自己每天都会用手按摩双峰的,先用温热的水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各做15次。再用冷水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各15次。对于每天工作繁多很忙的MM来说,这个方法只需日复一日的坚持下去自然就效果明显了,还能保证胸部不下垂的。
4、伸展健胸
很多人认为瑜伽丰胸啥的动作是高难度的,所以不妨学学林志玲的这种零难度的瑜伽:挺直身子,双手握拳,手肘抬高至胸口,与胸部成90度角,吸气;慢慢呼气,双手向前推,尽量以胸部用力,重复动作约10次。林志玲说这个动作非常简单易做,而且又没什么限制,对胸部的塑形很有帮助。
小结:想要拥有丰满迷人的胸部就一定要对自己的胸部呵护到家哦,试试林志玲的丰胸方法,说不定这也适合你的胸部发育的哦。