生活养生
        常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少指甲常剪，疾病不染 ───谚语

　　人勤于体者，神不外驰，可以集神;人勤于智，精不外移，可以摄精。───《退庵随笔》清梁章钜

　　心要常操，身要常劳。───《呻吟语》明吕坤

　　日光不照门，医生便上门。───谚语

　　出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。───《吕氏春秋》战国吕不韦等

　　发，血之穷也，千过梳发，发不白。───《养生要集》唐 张湛

　　衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。───《养生要录》宋蒲虔贯

　　牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。───《养生要集》唐 张湛

　　齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。───《养生要集》唐 张湛

　　若要小儿安，常带三分饥与寒。───谚语

　　按摩为养生之一术。───《雨航杂录》明冯时可

　　春捂秋冻，不生杂病。───谚语

　　常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。───谚语

　　欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无屎。───谚语

　　指甲常剪，疾病不染。───谚语

　　烟酒不尝，身体必强。───谚语

　　不染烟和酒，活到九十九 ───谚语