在家如何自己丰胸？相信很多女性朋友都有这样的经历，在浴室洗澡时，看着自己干瘪的毫无生机的胸部，心里总会涌现些许的酸楚。那么怎样才能摆脱“飞机场”的尴尬？做手术要承担很大的风险，去美容院既不好意思又多花钱，那么有没有一些方法可以帮助我们如何在家丰胸呢？下面小编就为你介绍几款丰胸食物，吃出傲人胸围。

　　丰胸食物：桂圆红枣茶

　　红枣属于温性，可以养血安神，桂圆有补心脾、益气血的作用，而且桂圆的味道甘甜，接受度很高，此茶饮建议喝热或温饮，千万不要喝冰的，冰饮对女性子宫不好，容易影响活血作用。

　　丰胸食物：蒲公英茶

　　蒲公英茶能帮助孕妇增乳，含有丰富的维生素及矿物质，可强化肝脏及降低胆固醇，还能预防缺铁所引起的贫血。

　　丰胸食物：米浆牛奶

　　便利商店里的有机米浆和牛奶混合超好喝，米浆中含有有花生及糙米，牛奶含有丰富脂质，搭配早餐饮用，健康营养又能美胸。