1、喝丰胸粥

　　花生、当归、枸杞和干饭一起熬个几分钟即可，经期前后连续吃有着比较大的效果。因为花生本身就有催乳的效果，当归花生粥在经期时多喝有催乳、补血和收缩子宫的功效，更能让胸部尺寸升级到满意的状态。

　　2、选择合适的内衣

　　林志玲坦言自己对内衣的挑选也是很严格的，即使是代言内衣品牌也是经过自己试用后才考虑接不接受。每个人胸围大小以及胸型和胸部问题都不同，所以在挑选内衣时要根据自己的需求来选择，不能盲目跟风，也许调整型内衣适合我，但不一定就适合你的。