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7秘方让乳房永葆青春做坚挺MM

发表日期:2014-03-01 16:31:45 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  随着年龄的增长,身体各个部位开始衰老,而乳房成了首当其冲的,下垂、干瘪、缩水等现象日益严重,如何让乳房不随着年龄的变化而变化呢?看看下面这几个保养乳房的秘方吧,好的习惯能帮乳房重回青春。

  秘方一:经常按摩

  通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。

  方法:双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤。

  秘方二:选择合身的胸罩

  成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。

  方法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。

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