哪些人易“过劳死”

　　1、只知消耗不知保养的人。

　　2、有事业心，特别是称得上“工作狂”的人。

　　3、有过早死亡家族遗传又自以为身体健康的人。

　　4、超时间的工作者。

　　5、夜班多，作息时间不规则的人。

　　6、长时间睡眠不足的人。

　　7、自我期望高，并且容易紧张的人。

　　8、几乎没有休闲活动与嗜好的人

　　警惕猝死前兆

　　突然剧烈运动易猝死

　　许多人往往把猝死和高血压、高血脂、高血糖联系在一起。张忠德医生说：高血压、高血脂等慢性病病人本身服食控制的药物相当于一种预防猝死手段。

　　而且当感到不舒服的时候，他们会积极到医院治疗，因此这类人的猝死反而较少，运动减肥。