身体哪个地方有褶皱暗示寿命不长呢?相信不少人都知道动脉硬化的危害，但是动脉硬化的原因有哪些你知道吗?生活中，对于动脉硬化的预防我们能够做些什么呢?下面我们一起看看动脉硬化的症状有哪些吧!

　　心肌梗塞是由心绞痛及动脉硬化引起的心脏病变，它是一种无论年龄大小，也不分场合，便可突然致死的病症，因此有很多人都很怕这个病。

　　5种身体异变的表现

　　动脉硬化会在脸部和手部有所体现。那么，到底会有怎样的变化呢?让我们一起来自我检查一下吧。

　　(1)耳垂是否有褶皱。

　　(2)肘部和膝部是否发黄、扁平无褶皱。

　　(3)BMI是否是在25以上(肥胖)。

　　(4)眼睑是否发黄变肿。

　　(5)阿基里斯腱的周围是否有胆固醇堆积、脚踝部位是否肿大。

　　以上可以察觉到的部位如果有异变的话一定要引起注意了，说不定什么时候心脏病就发作了。

　　不仅是自己，也请身边的朋友家人进行一下自我检查吧。

　　如何预防动脉硬化呢?

　　动脉硬化容易跟抽烟、胆固醇、高血压、肥胖、运动不足等危险成分结合发病。

　　(1)爱抽烟的人要戒烟。

　　(2)注意饮食均衡。

　　(3)养成运动习惯。

　　(4)释放压力。

　　像这样，积极的培养良好的生活习惯就可以了。

　　有数据显示“危险成分每增加一个，患上心肌梗塞的机率就多一分”，所以要尽可能的改善上述的不良习惯，减少危险系数。

　　而且，过劳也是导致心肌梗塞、心绞痛、脑卒中等疾病的高危因子。所以，感觉自己“最近精疲力竭”的人，更应该小心啦。

　　人体五脏最常见心脑血管疾病动脉硬化，在中医及医学上人体五脏是控制整个人体各个器官主要指挥官，如果五脏某一个主要器官受到损伤势必会引起其它病变，每一个病变都离不开五脏功能衰退及损伤，可见五脏即是引发病发同时又治疗病变最好药材。

　　人体正常血管指标

　　人体正常血管血管的正常平均管腔直径如下所示各项指标。