第4个

　　每年出门玩一趟

　　“退休了，时间也宽裕了，趁着腿脚好，一定要出去看看!”这句话道出了许多老人的心声。带上老伴，畅游山水间，不仅能开阔眼界，心态也会越来越年轻。

　　原本就爱旅行，却因为工作忙，没有大块时间的老人，可以为自己规划一条度假式的旅行路线。原本不常出远门的老人，可以尝试在近郊走一走，从短途开始，慢慢体验旅行的乐趣。

　　对老人旅行提出下面6个注意事项：

　　1.挑选正规旅行社和专为老人设计的旅行线路。报名前问清是否有随行医生和基本医疗条件。

　　2.临行前做个体检，让医生判定是否可以出行，并带上足够的常用药和急救药。

　　3.要保证睡眠充足，住宿条件不求豪华，但要舒适安静;睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。

　　4.饮食宜清淡，少吃方便面，多食蔬果。

　　5.不要随身携带大量现金和贵重物品。6.懂得礼让别计较。结伴旅行便于增进快乐，互相照应，但要大方点、多礼让，不然会毁了大好心情。

　　以上就是小编要为大家介绍的四个让老人安度晚年妙招，还在苦恼怎么哄老人开心吗?试试上面的方法吧，很有效的哦