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健康饮食八法远离生命游离区

发表日期:2014-03-01 16:35:07 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,但不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面看看哪些饮食方法危害着我们的生命,我们该如何避免呢?

咖啡

  一、嗜饮咖啡
  危害:
  1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%。
  2、容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。
  3、降低工作效率。
  建议:少喝。
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