如今妇科病成高发疾病，而且呈现年轻化趋势，同时就诊不及时也成为妇科肿瘤越来越突出的特点。妇科医生提醒，除了做定期体检之外可以通过日常自检来预防妇科疾病。接下来就为各位女士介绍如何进行妇科肿瘤自检以及如何预防妇科疾病，一起看看吧。

　　如何进行妇科肿瘤自检

　　一、触摸腹部

　　这一自检方法最好是在晨起，排空小便后进行。女性可平躺在床上，双腿稍曲，从小腹的一侧摸到另一侧，力度由轻浅到重深，如发现有包块或者硬状异物即可疑为肿瘤。

　　二、触摸腹部

　　这一自检方法最好是在晨起，排空小便后进行。女性可平躺在床上，双腿稍曲，从小腹的一侧摸到另一侧，力度由轻浅到重深，如发现有包块或者硬状异物即可疑为肿瘤。

　　三、观察出血

　　阴道不正常出血是妇科肿瘤最常见的症状之一，多由宫颈宫体发生肿瘤所致，也可能是因为内分泌变化而表现为月经紊乱和不正常出血。若是发现有月经量增多，周期紊乱，接触性出血等，则应警惕，及时就医。

　　四、观察白带

　　正常的白带是量少，呈白色，略显粘稠，量和稀薄度会随着月经周期发生轻微变化。但若是有脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等则是不正常的，有可能是宫颈肿瘤或者晚期宫颈癌。