孕妇上火怎么办

    孕妇上火分虚实两种，虚火的表现症状为盗汗、心烦、口干、低烧等;实火症状表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等，且上火的主要分类有心火、肝火、肺火、胃火肾火等。孕妇上火怎么办?对症出招巧败火!具体方法如下：

    1“虚火”型孕妇的败火方法

    气虚肝旺的孕妇可食用栗子、百合、白菜、党参、高粱、黑芝麻、荠菜、石榴、大枣、乌梅、樱桃等食品。

    上火症状表现为五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐、阴虚火旺的孕妇可用菠菜、红糖、海带、猪血、猪肝、南瓜、银耳、甲鱼等。

    孕妇肝腑虚弱、阳气不举的孕妇的上火症状可食用花生、白木耳、山药、鳝鱼、韭菜、桑葚、牛乳、鸽蛋等。

    2“实火”型孕妇的败火方法

    清热解毒类败火食物有菊花、绿豆、芹菜、荸荠、番茄、板蓝根、马齿笕等，基本都具有抗菌消炎的功效，上火的孕妇不妨一试，清热解毒类败火食物适用于各种实火病症哦!

    孕妇上火出现口干舌燥、腹胀纳差、大便干结、小便短黄;可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等攻下实火类食品或者药物。

    如出现便血、尿血、牙龈出血的上火情况，孕妇可食用鳗鱼、竹叶、木耳、生地、黄鳝、玉米须、马齿笕、芒果、糯米等。

    3心火型孕妇的败火方法

    孕妇心火的病症表现：心火分虚实，实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒，虚火表现为低烧、盗汗、心烦等。

    败火方法——莲子汤败火法：不去莲心的莲子30g，用纱布包好的栀子15g，水煎加适量冰糖，喝汤莲子也要吃哦!

    4肝火型孕妇的败火方法

    孕妇肝火的主要表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛。

    败火方法：将川贝母10克捣碎成末，梨2只，削皮切块，加冰糖、清水适量炖服。此外，预防孕妇肝火旺盛可采用桑叶、金银花或者菊花调理，对清肝火有一定的疗效哦!