暖宫的食物

    大自然之所以会如此和谐的存在，那是因为上帝为你关上一扇门，就会为你开启一扇窗，女性的子宫孕育生命的地方，可是宫寒却是与子宫纠缠不清，常常会给女性带来很多痛苦，还好生命也遵循这平衡的真理，为女性准备了暖宫的食物，一起把这些食物收集吧。

    1枸杞

    中医认为“通则不痛，痛则不通”而宫寒严重者伴有经痛的症状，是十之八九，因为中医认为，女性的宫寒主要是因为不通，我们的血液是有温度的，有寒气进入，会增加血液的粘稠，甚至会引起血瘀，在腹部血液流动不畅，就会引起疼痛的症状，中医学还认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热等原因也会导致宫寒的症状，而枸杞具有很好的滋补和治疗作用，因为其具有补益肝肾的作用，对于肝郁、脾肾虚弱有很好的缓解作用，而且枸杞温热身体的效果相当的强，所以也是暖宫食物中的佳品。

    2红豆

    俗话说“吃什么补什么”，有形体的相似，也有颜色的相似，宫寒的女性，血气都会比较虚弱，血是女人之根本，面色红润的女性惹人喜爱，而血之色为红，所以中医认为红豆是女性补血的佳品，红豆红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，同时能清心火、也能补心血，而且红豆中的铁元素含量很高，能行气补血，所以红豆也非常适合暖身驱寒气。