女性感觉疼痛

　　一般来说，女性在月经期的之前都会存在下腹疼痛的感觉，这种痛法被称为中间痛或者排卵痛，假如你的身体出现中间痛，有恰逢月经期周期的时候，说明身体会在24小时内排卵，那么在中间痛的前一星期和后一星期就是安全期，假如要是你月经期周期中没有出现中间痛的感觉，那么就不能用这种方法自测安全期。

　　以月经期为基准

　　一般经期前和干净后的8天都是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经期干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经期来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是由于有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。

　　月经期前七天和月经期后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非尽对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判定就会变得无效。

　　安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、天气、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经期周期不正常的人，并不合适以算安全期法避孕。

　　温馨提示：一般月经期干净后的8天都是安全期，但是用这样的方法避孕是不安全的，所以要采用更有效的避孕方法，这样可以避免一些不必要的麻烦。