常常小腹凉?

　　检讨下你的生活方式!

　　虽说不具备医疗诊断技术和资格的美容院，滥用“宫寒”之名向顾客大肆兜售五花八门的产品，大敛不义之财，但许多现代女性的确有肾阳虚、脾肾阳虚等问题，这是怎么回事?

　　这就得“感谢”空调了，现代都市人办公室气温平均都只有20多度，冰凉之夏，穿着裙装的女士们大多可以上身加披西装、外套，但下身却在寒冷中瑟瑟发抖。寒从脚起，直入胯下、腹部，这就能解释为什么许多女性常感到小腹发凉。

　　其次，要“感谢”冰箱，中国自古就有吃时令作物的民间智慧，如冬吃萝卜、夏吃姜，就是告诉大家要顺势而为，夏天毛孔腠理疏松，发汗降温、阳气外透，体内相对处于寒凉状态，这时就应该吃一些姜，有助于暖胃，以达到身体阴阳平衡的目的;而冬天毛孔腠理闭敛，阳气内收，保证身体内能量和血液的供应，这时人们大多会吃一些热量较高的牛羊肉类食物，那就应当适当吃些萝卜，起到帮助消化、消除食积的作用。但现代人却不管是仲夏还是寒冬都会吃冰。夏不吃姜反而吃冰，加伤脾胃;冬不吃萝卜反吃冰，更伤肾阳!

　　另外，很多女性追求性感，即使是在秋冬天，也常露腰肢、脐眼儿，或者穿着低领装，露出大白项背。腰肢、脐眼儿是属“冲任二脉”之地(冲任二脉主月经司生殖)，大白项背是属统领一身阳气“督脉”之府。这些部分经常受寒，自然容易出现“宫寒”了。