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经期皮肤差?这样调理让你依旧光彩动人

发表日期:2014-02-28 15:27:08 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  【经期皮肤危机二】皮肤油腻

  很多女性在月经期都会觉得脸上倍感油腻,这主要是因为月经期体内激素发生了变化,皮肤的供血和皮脂分泌增多,从而导致皮肤油腻。

  ◆调理方

  1、尝试去角质

  经期油脂特别旺盛,皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔,同时容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。

  脸上堆积的废旧角质也会堵塞毛孔,使皮肤粗糙,暗淡、长痘,所以经期间可选择去角质产品为肌肤作一次彻底的清洁,保持毛孔的通透性,让毛孔更畅通地呼吸。

  2、不要试图用浓妆遮掩皮肤

  经期皮肤油光满面,不少人会选择化妆来遮掩。其实,这对皮肤极为不利。经期时皮肤的敏感性增强,化妆容易过敏。

  同时,化妆品中的细菌会通过毛细血管进入血液里,而经期时人的抵抗力较弱,化妆无疑增加了患皮肤病的风险。如果化浓妆,还会阻塞毛孔,不利于皮肤的通透。若必须化妆,适量补些淡妆即可。

  3、调整生活作息

  在彻夜的疯狂玩乐之后,皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话,自律神经的功能会变得失调,容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏,而造成皮脂过度的分泌。

  因此,想要摆脱经期油腻皮肤,即使无法做到早睡早起,也应该有充分的睡眠,尽量每天以相同的步调生活。

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