英国“网络村”网站最新载文，刊出“女性最该防的10个健康杀手”，其中有些却是大家认为的一些道德习俗，有些是长久以来就存在的日常习惯，但往往是大家认为正常、好的却总是最能危害健康的，不信就一起来看看下面这些危害健康的行为，你究竟占了哪些呢？

　　过分注重外表。很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现，16%体重正常或偏轻的女性自认为肥胖，90%的女性想整容。这种不安不仅影响心理健康，疯狂减肥、节食等还会对身体健康造成极大的伤害。

　　闷闷不乐。女性更容易为将来担忧，对往事感到遗憾。研究发现，与男性相比，女性罹患与压力相关疾病的几率高两倍。

　　吃饭受情绪影响。男性更可能借助食物增强积极情绪，而女性伤心时只会借助甜食和高热量食物寻求自我安慰。心情郁闷时切忌暴饮暴食，可做一些自己感兴趣的事情转移注意力，或通过锻炼提高欣快激素内啡肽的水平。