首页 > 养生人群 > 女性保健 > 正文

专属女性的按摩穴位 有助女性保健养颜

发表日期:2014-02-28 15:25:44 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  女性常常会因为各种原因而身体不适,特别是一些妇科疾病常常影响着女性的健康,也常常导致女性面色暗黄、毫无血色,这对爱美的女性来说可是致命的打击。其实平时常常按摩是可以帮助女性养颜美容、延年益寿的哦,中医指出以下7个穴位是对女性非常有用的。

  1、肾俞穴

  强壮肾气

  肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增补肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此,月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴,以调脱月经不调的烦恼。位置:肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。

  足太阳膀胱经起于内眼角,上行颧部,交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络 于脑、出于项,入肩胛分为两支下行,主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由 腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。

  主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节,沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中,向下过腓肠肌出外踝后侧,沿第 5跖骨粗隆至足小趾外侧,下接足少阴肾经。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家