随着“后女性主义”的盛行，女性越来越不受传统性别角色的限制，急欲挣脱传统角色，在事业中寻找自身价值。以前，女性用她们的奋斗证明了：男人能做的事情，她们也能做。现在她们要证明：我们能用女性的方式，把事情做得更好。新一代职业女性从内在到外在都比以往任何时候更强调自己的女人味、人情味。江苏省女性常见病筛查发现，比较5年前，女性的寿命预计也要提高，江苏女性人均寿命超78岁。下面小编就为大家介绍下影响寿命的一些因素，只要你能控制得当，你也可以长寿的哦。

　　让你缩短寿命的七种负面情绪

　　恶劣情绪NO.1：敌意

　　专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。

　　解决办法：修炼心性，心态平和地与人合作，要知道懂得成全别人才能成就自己。

　　恶劣情绪NO.2：季节性情绪失控

　　被医学家称为“季节性情绪失调”是指因天气变化而产生的情绪疾病。尤其是冬天，阳光照射时间短，万物萧瑟的景色，这时，对环境和气候格外敏感的男人就会出现情绪低落，极度疲倦，嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴趣的症状，严重的还会引起机体正常功能衰退。

　　解决办法：锻炼及按摩，拒绝单一饮食，多吃蔬菜和水果，享受阳光和参与户外活动。并提高室内自然光线及充分享受冬季的乐趣，比如炉火、书本和音乐。