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女人养胃8忌 9类美食可护胃

发表日期:2014-02-28 15:24:20 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  胃痛已经成为很多女性的职业病了,由于日常应酬、三餐不定、暴饮暴食等坏习惯,让女人的胃越来越脆弱。特别是一些工作是需要上夜班的,胃病就会一直跟着她们。你是不是有试过胃痛就跑去随意买了胃药,可是吃了之后发现没有效果呢,其实女性养胃可以很简单的。

巧克力

  胃不好的人慎吃8种食物:
  1、辛辣食物
  辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。
  2、巧克力
  巧克力能够使下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流。
  3、生洋葱
  洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。
  4、柑橘类果汁
  这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。

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