如何做一个完整的人？

　　不要害怕暴露自己，包括自己的缺点、脆弱和阴影。要想在外表之外具有诱惑力，这也是秘诀之一。这并不意味着：我们人格的各个侧面都和谐一致，但是我们永远都要明晰自己内在的矛盾和冲突。

　　如果能坦然接受自己的独特性，我们就能成为周围人的榜样。他们会被我们的大胆和真诚鼓舞，在跟我们打交道时，他们会在自己身上发现新的活力。这也是一种辐射力，让靠近我们的人觉得他们自己也能“发光”，只要他们敢于彰显自我。

　　■ 一致性——“我的想法和我的行为是一致的”

　　我们身上什么东西让我们具有吸引力？很难回答。我们的品质似乎不能通过细节把握，而必须是一个整体。而这个整体取决于什么呢？取决于内部的协调一致，也是神经语言学治疗上所谓的“一致性”。

　　当我们感到我们的身份、信仰、感受和行动之间完美和谐的时候，当我们不满足于只是口头上捍卫某种思想，而是通过自己的行动体现这个思想，身体力行的时候，我们就获得了“一致性”。