首页 > 养生人群 > 女性保健 > 正文

双花西米露:拯救林黛玉类的气郁

发表日期:2014-02-28 15:23:05 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 



双花西米露

  在这道药膳中,玫瑰花化瘀解郁的作用很强。茉莉花“主温脾胃,利胸膈”。人们心情不好的时候,常会有“气饱了,吃不下”的情况,所以气郁体质的人胃口都不太好,茉莉花恰恰可以帮助您和中下气,解决腹胀腹痛的问题。西米也是温中健脾,治脾胃虚弱的良药,除此之外,它还可以使皮肤恢复天然润泽。
阳陵泉穴

  舒肝解郁的神奇穴位——阳陵泉穴,为什么要按摩这个穴位呢?中医说“肝胆相照”,意思是如果肝有问题,胆也肯定或多或少有问题,所以可通过敲胆经或者是按摩胆经上的穴位来改善。阳陵泉是胆经上的穴位,可用于治疗与肝相关的病证。气郁体质的一个重要原因就是肝气郁结,所以按摩阳陵泉穴就可以起到“逍遥丸”的作用。 

  这个穴位在哪儿呢?在我们小腿的外侧,腓骨小头前下方凹陷处,常常按摩这个穴位,能够降肝火,肝火小了,您自然就不生气了,心情、身体都会好起来的。
  
  忧思郁怒、精神苦闷是导致气血郁结的原因所在,主要表现为多数人体消瘦或偏胖、面色苍暗或萎黄、平素性情急躁易怒、易于激动或忧郁寡欢、胸闷不舒、舌淡红、苔白、脉弦等。双花西米露中,玫瑰花化瘀解郁,茉莉花主温脾胃,利胸膈,西米温中健脾。阳陵泉亦可用于治疗与肝相关的病证。


>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家