内分泌失调可不仅仅只是女性才有，男性也会有内分泌失调，内分泌失调对男性的危害也很多，由于男性内分泌失调引发的不育症已经不少见了，不育症对男性的心理造成很大的创伤，所以生活中男性应该注意预防内分泌失调的发生，那么男性内分泌失调的预防措施有哪些呢？下面就一起来看看。

　　1、积极献血

　　献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。

　　2、多泡澡

　　泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。