男人最重要的器官想必非生殖器官莫属了,男人性能力和生育能力全和“命根子”有关,但是现在社会上男性朋友们各种男性病层出不穷,很多的男人都不知道私处清理的方法,造成生殖器感染,因此患上各种疾病,男人在平常生活时该怎么防护生殖器的感染呢?中医指出,男人每周有规律的按摩性器官有利于防止阳痿、早泄等男性病的发生。
锻炼:有研究发现,每周运动6个小时可以使生殖道感染的风险降低27%。
使用安全套:既可避孕,又能有效预防生殖道感染。
裸睡:敏感的私密部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,裸睡让你的身体回归自然,完全放松。
饮食:饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌,如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类),多吃蔬菜水果类,水分要充足。