二、其他一些衍生疾病
疾病1:吃饭不规律-脂肪肝
吃饭时间不规律,没时间就不吃,有时间就多吃,尤其是晚上心理放松,喝一点酒,用一些大鱼大肉等油腻食品来补充身体一天的亏空。长期下来,脂肪肝就容量找上门。
健康提示:开车时备上一些饼干、面包之类的食物,没时间吃饭时,可先吃一些对胃有好处,切忌习惯性地饿着肚子开车。
疾病2:少喝水-肾结石
长时间开车,因为找厕所不方便,喝水次数减少,这样每天排便次数减少,黄师傅就是这样患上肾结石的。而且经医院诊断,他的结石无法打掉。
健康提示:日常膳食注意酸碱平衡,既要有肉类也要有蔬菜。开车途中也不忘补充水分。不要等到口渴才喝水,腹涨才排泄。