5、适当培养性爱高潮感知能力

　　女性和男人不同的是，男人只享受高潮时的汹涌澎湃，而女性则很享受性爱高潮前的爱抚动作。要知道，女性更重视的是感情的网传达，一个布满感情的拥抱和亲吻足以让她们得到心灵的慰藉。适当的培养两性之间性爱高潮感知能力，令女性爱高潮上亲密接触。

　　6、阴道收缩运动

　　是一种收缩阴口部肌群，提高性感的技巧。通过训练，阴道可缩的很紧，最简单的方法是收缩肛门的练习。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以，一收缩肛门括约肌，阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习，绝不单是讨男性的欢喜，通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感性，有助于加强女性本身的性感。

　　7、最重要的阴蒂刺激运动

　　对女性来说重要的即本节所介绍的阴蒂刺激技巧。无论做哪一种性交运动，如果阴蒂没有直接或者间接的受到刺激，女性就不容易达到性高潮，这一点男性必须懂得。因此，根据不同的体位，男性在进行性交运动的同时，很有必要用手指等爱抚阴蒂。