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八节婴儿运动体操 有助小婴儿健康成长

发表日期:2017-05-25 11:42:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

八节婴儿运动体操 有助小婴儿健康成长

  第七节:伸屈趾、踝关节

  预备:婴儿仰卧,成人左手握住婴儿左踝部,右手握住左侧5个足趾。

  开始:使婴儿伸左侧5个趾跖关节,反复2次;屈伸踝关节,反复2次;右侧动作顺序同上。

  第八节:髋关节运动

  预备:婴儿仰卧,两腿伸直,成人双手握住婴儿双侧踝部。

  开始:使婴儿先屈左腿,使大腿与小腿成直角;以大腿根为中心,将左脚向身体外侧慢慢转动;还原。右侧动作与左侧相同。

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