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孕前为何排毒?怀孕前排毒食物推荐

发表日期:2017-05-24 21:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

孕前排毒的食物

木耳。木耳营养丰富,含有较多的胶质,有润肺和清理胃肠功能,所以为棉毛、麻纺织工人清除体内污物及异物的保健食品。

畜禽血。鸡、鹅、猪、鸭等动物血中的血蛋白被胃液分解后,可以和侵人人体的烟尘发生反应,增强淋巴细胞的吞噬功能。猪血中含丰富的铁、铜、锌、钴、钙、磷、钾、硅氨基酸等人体所必需的营养物质,特别适宜贫血及体弱者食用。

孕前为何排毒?怀孕前排毒食物推荐

春韭。春韭又叫起阳草,含丰富的蛋白质、纤维素、挥发油、硫化物等。其粗纤维可以帮助饮酒、吸烟者排泄体内的毒素。

豆芽。无论绿豆、黄豆在发芽时产生的多种维生素都够能消除体内的毒素,并且还能够促进性激素生成。高龄女性要注意补充。

海鱼。含有丰富的多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,增强免疫力。

孕前排毒,未准爸爸妈妈一起开始吧。

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