宝宝上火怎么办？宝宝的体质较弱，所以也比较容易上火，宝宝上火的情况就会比大人难受的 多，所以给宝宝饮食，一定要清淡降火，那宝宝上火怎么办呢？下面小编给你推荐儿童降火食谱，一起来试试吧。

　　上火吃什么好

　　宝宝去火食谱：香浓南瓜糊

　　材料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油

　　做法：

　　1、先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状。

　　2、将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。

　　3、出锅后加入黄油搅拌均匀，即可食用。

　　特别要注意，牛奶放的比例最好少一点，因为牛奶多吃也会导致上火的。