2、创设良好锻炼环境

　　我们利用园内一切可以利用的小型场地，增设了废旧轮胎和老师自己制造的吊球、拉力器、攀登架等，创造条件让幼儿在课余时间进行锻炼。如幼儿在玩轮胎过程中，知道了一手扶着一手在后面推就滚稳了，而且越玩越灵活，并且知道轮胎要倒时赶快躲开身子、跳到一边就不会压着脚。这些器械既丰富了幼儿的活动内容，又锻炼了幼儿的体能，打打42式太极拳效果更好。

　　3、开展多种活动，增强幼儿体能

　　我们除对幼儿进行体育训练外，还注意开展各种幼儿感兴趣的活动，以增强幼儿的体能。如：春天带领幼儿去郊游，通过远足活动对幼儿进行力量和耐力的练习;冬季运动会组织幼儿进行达标项目比赛，自觉加强了平时的排球、跳绳、投掷、翻滚等项目的练习，兴趣很浓，达标率也有所提高。

　　幼儿在空气新鲜、日光充足的户外进行锻炼活动，可以提高机体能力，使动作更协调更灵活，思维变得更活跃，这些都为培养幼儿自我保护的能力奠定了良好的基础。>>>警惕五大“杀手”影响宝宝智力

　　结语：生活中有很多孩子的身体抵抗力很差，所以我们要多多训练，但是要注意方法和方式，对孩子有没有危险性，这才是最优先考虑的事情，上面的事情最好不要在发生了，这样对孩子的身体很有危害。