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儿童视力的第一杀手 教你如何预防儿童近视

发表日期:2017-12-17 12:13:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

    如何预防儿童近视

    预防儿童近视这个话题,现也是许多家长都在关注的问题之一。小编推荐这几大点,希望对各位家长在给孩子的近视做预防工作的时候,都能够用到。

儿童视力的第一杀手 教你如何预防儿童近视

    1第一,  让孩子经常做眼保健操;

    2第二,  督促孩子坚持做到三个“一”:一尺、一拳、一寸。

    3第三,  避免让孩子在黑暗的光线下学习看书,不要让孩子在室外光线比较刺眼的地方读书,不要让孩子直接再受到光线直射的地方读书学习,建议光线最好从左边照射过来,这个角度比较适宜儿童阅读学习。

    4第四,  在学习的时间上,尽量控制在一个小时左右,另外需要安排孩子在学习后适当的让眼睛休息一下;

    5第五,  孩子使用电脑、电视机等电子产品的时候,建议不要超过两个小时;

    6第六,  在使用电子产品的时候,要多加注意坐姿、距离、光线等。

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