养生导读 ：不少上班族一到周末就赖床，想趁机好好补个觉，但这种睡法却往往越睡越累。专家建议，补觉也应掌握合理时间，周末起床时间不能比平常晚 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
养生导读： 以前常常听见出租车司机抱怨工作压力大，胃病反复发作要人命。但是现在，白领已经取代了司机的位置，成为了胃病一组的主力军。白领患 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
养生导读 ：现在每天规律的上班族越来越多了，很多都认为只要做运动，不吃油腻食品就能保健康，其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
上班族保健： 上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧，由于缺乏运动加上长期面对辐射，使上班族身体状况越来越差。不要再慌称自己没有时间健身 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
导读： 人出现饥饿的时候，看见抽屉后者冰箱里面有什么就喜欢拿什么来吃。他们本来想着随便吃一点东西会解除身体的饥饿感，殊不知只会更加伤害 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
养生导读： 外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，背后的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时久坐，忽视对身体的呵护，加上错误 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
上班一族导读： 现在上班一族，特别白领，工作忙，工作期间走动都是一个奢侈，食不离职，身不离桌，争分夺秒地把青春贡献给工作，但是，问题很快就来了，关节 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
女性保健导读： 现代女性是职场中人，节奏快的工作环境让她们没时间离开座位。有车代步，劳累了一天，回到家也不想再运动了。长期久坐不动的女性 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
养生导读： 有一个干净舒适的办公室，有一个愉悦的办公关系，有一份相对理想的薪水，是每一个人的希望。但是办公室不由自主地存在各种污染，如何排 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
上班的白领最大的特点就是工作下来一天都在坐在凳子上面。几乎没有任何的体力运动，人们常说生命在于运动，那么上班族应该怎么样抽空运动一下 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
上班一族导读： 炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因：熬夜，工作太累，运动等，在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
专家解释，这类人长期处于工作状态，缺乏休息和锻炼。此外，很多上...[详细]
