短短的中秋假期刚过，十一黄金周又即将来临。对于长期压抑着的上班族是时候释放压力了，但是在这个十一假期里必须得有健康长假计划才能让自己 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
我们所说的健康是身体和心里上的健康，它是包含两方面的，这两者也是相互影响的，如果你情绪上不稳定是会直接影响到你身体的，让你的身体出现很多 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
据权威医学资料统计，我国大约有35%的人正遭受失眠、抑郁症、焦虑、恐惧、躁狂等精神障碍的困扰，并且患失眠症的人群还在不断增加。 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，但你知道哪些姿势最伤腰吗?中医警告，最伤腰的5个姿势就在你身边! ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。下面总结了不同睡眠习惯 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
白领族作为“亚健康”症状的高发人群，平时的养生保健是不可以不注意的。身体各部位、各关节的部位保健、营养饮食的调理、生活睡眠的规律化 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
不少白领女性都害怕甜食会发胖，但是，当我们出现头晕、血糖低等症状，及时吃甜食能缓解症状，补充能量。小小甜食好处多，不妨也在我们的口袋准备几 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
食欲不振是指进食的欲望降低、茶饭不香！完全的不思进食则称厌食。食欲不振的人群已经范围越来越广，如今尤以白领们为主。今天小编就介绍下你 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
对待疾病，与其在病发的时候绞尽脑汁去想怎么治疗，倒不如在得病之前就从生活的方方面面注意预防，最起码还能减轻病发时的痛苦。而且，对于疾病，不 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
职场生涯中一般都是人际关系越广越好，很多人都会为扩展交际圈而奔跑，只是不是所有人都有这能力的，有些人因为一些心理障碍或者行为而阻碍了交 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
专家解释，这类人长期处于工作状态，缺乏休息和锻炼。此外，很多上...[详细]
