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适合白领的去皱明目操 解决眼睛干涩疲劳

发表日期:2017-12-10 12:26:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

适合白领的去皱明目操 解决眼睛干涩疲劳

  4、揉按太阳穴

  按压太阳穴(眼尾与眉梢之间凹陷处)。按时吸气,松时呼气,共36次,然后轻揉36次,每次停留2~3秒。

  5、按压攒竹穴

  攒竹穴在眉毛内侧顶端。按时吸气,松时呼气,共36次,然后轻揉36次,每次停留2~3秒。

  6、按压风池穴

  风池穴在耳后枕骨下。按时吸气,松时呼气,共36次,然后轻揉36次,每次停留2~3秒。

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