每天都在忙碌工作的你是否发现自己的身体正逐渐失去活力和年轻了呢？而有些人却从始至终还是美美的呢！这是怎么回事呢？其实现代女性白领久坐办公室身体本就缺乏锻炼，而一些办公室坏习惯更是会让身体老化更快，让你一不小心就老了好几岁！如果这些坏习惯不及时改正的话，长期累积就会让你比同龄人老得更快。那么白领丽人又如何减压抗衰老呢？下面一起来学习一下吧。

　　上班时会让你变老的9大NG习惯

　　■托腮

　　在沉思时，往往忍不住托腮，但因为重心偏向一边，不只会造成脸部歪斜，更容易形成法令纹。而脸部肌肉扭曲，有可能会导致脸部松弛。

　　■翘脚

　　翘脚让骨盆歪斜，容易让大腿、腰囤积多余脂肪。而且容易翘脚的部位，因受到压迫而血液循环不佳，造成暗沉、老废物质堆积，最后造成浮肿。

　　■在办公桌上吃中餐

　　键盘比你想像中还脏，所以不建议在办公桌上进食。况且，不利用午餐时间活动一下，会让血液循环更糟，除了手脚冰冷、浮肿、暗沉问题接连而来，严重一点还会引发深层静脉血栓。

　　建议起码一个礼拜要挑个几天，利用午餐时间外出走一走、转换心情。