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白领秋冬5款热饮养胃驱寒

发表日期:2014-02-28 15:17:49 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  秋冬季节气温逐渐降低,很多人都会感到胃部不舒适,尤其是每天匆忙的上班族,因为饮食的不规律常常出现冷痛的感觉。想要赶走办公室胃病还是得从日常饮食做起。下面小编推荐5款热饮为你轻松赶走胃病!

  子仁汤

  桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用文火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。

  桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食,更能起到养胃滋补的作用。

  淮山蜂蜜煎

  淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。

  健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。

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