护眼小妙招：

　　对着电脑太久，不妨让自己稍微休息一下，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，睁开双眼，一直睁到最大；恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。

　　重复2-3次后你会发现紧绷的感觉得到放松。

　　3、长期吹空调——皮肤干燥、敏感

　　空调每天都在努力换空气的同时也在努力抽干你脸上的水分，而且办公室里空调过滤网是螨虫寄生的好地方，如果不能定期清理，就会让寄生虫滋生。

　　而从这样的空调里吹出的空气，肌肤出现发痒、敏感等情况。