最近，网络曝出了林心如度过了39岁生日，放眼看去，这位美女依然美丽漂亮，虽然人到中年肌肤保养成了个难度问题，但是只要方法实用，一样可以减龄美颜哦，在容颜保养方面，很多人认为脸部肌肤保养，就是在夜里临睡前洗脸、敷面膜、补水锁水，其实，白天的保养也是很重要的一个环节，虽然白天的时间比较匆忙，但是保养也不能简化，白天的脸部保养侧重点在于唤醒肌肤循环，创造良好的后续上妆环境。另外，白天的脸部肌肤清洁手法要轻柔，避免脸上油脂被过度清除，失去自然的保护。下面就给大家讲讲肌肤保养的方法吧！

一，温和清洁避免过度清除油脂

早上起床后的清洁，仅仅为了清除夜间睡眠时肌肤分泌的油脂、新陈代谢产生的老废角质以及夜间保养后未被吸收的多余保养品。如果你不是过敏性肌肤，不要省略这个清洁步骤。

方法：建议使用温和的洗面奶进行清洁。将洗面奶挤在掌心，双手对搓起泡后，在以温水打湿的全脸画圆清洁后，用温水冲洗干净。

二，快速补水接触肌肤干渴

经过夜间长时间的睡眠，再加上四季冷暖气的影响，起床后的肌肤总是处在干渴状态，这个时候应该补充具有水性保湿成分的保养品，用化妆棉大量沾取后擦拭全脸肌肤。