韩国明星怎么美容？美容吃什么

发表日期：2017-07-31 19:49:01 | 来源：养好生 | 点击数：次　

　　严防衰老最好的方法就是摄入具有抗老功效的食品。具有抗老作用的食品能够有效的形成对人体有益的因子，让我们的人体机能更加健康更加抗老。那么都有哪些食品是具有抗老功效的呢?首先可以选择的是酸奶，酸奶含有很多的维生素，而且钙的含量也不曾低，和酸奶可以有助于身体健康，如果用来敷面膜则有很好的滋养作用。