推荐食疗
酒酿蛋
材料:酒酿、鸡蛋
做法:酒酿加水适量煮一分钟左右加入鸡蛋再煮2-3分钟即可。经期来前早晚食用一次。
功效:酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。大家都知道经期 前后是最佳的丰胸时期,不妨试试酒酿鸡蛋。
淮山炖羊肉
材料:淮山、羊肉、豆浆、花生油、盐、生姜片
做法:
1、将羊肉洗净后切成小丁,用开水焯一下。将淮山药切成小块。
2、向炒锅中倒入适量的花生油,放入羊肉丁煸炒片刻后,放入淮山药块、生姜片,加入豆浆及适量的清水炖煮约2个 小时,调入精盐即成。
功效:能够补充激素、抗衰老,常吃能延缓乳房衰老,让乳房始终坚挺。