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4大老牌影后容颜不老的秘诀

发表日期:2014-03-03 09:23:57 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

跟着4大老牌影后学养生 揭开容颜不老的秘诀

  三、关之琳半碗燕窝

  关之琳几乎不吃补品,但却有一个雷打不动的习惯,就是每天早上吃半碗不加糖的燕窝,五十多岁仍拥有吹弹可破的肌肤,这个小贴士功不可没。

  此外,关之琳还透露,实在忍不住想吃薯片、炸鸡这些“垃圾食品”时,她就会把一包薯片分成3天、4天来消灭,把对身体的不良影响降低到最小。

  四、张艾嘉自创营养早餐

  很多年前,因为劳累过度,张艾嘉曾经得过肝病,后来在一位医生朋友的帮助下,张艾嘉自创了一套营养早餐——番薯、白米饭、生菜加果汁。

  吃了几年后,如今的张艾嘉容光焕发,连演十几场话剧都面不改色心不跳。

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