4、莲子芡实猪肉汤
　　莲子肉50克，芡实50克，瘦猪肉200克，加水1600毫升煲汤，分4次食用。
　　功效：补脾固肾，专治神经衰弱引起的神疲乏力等症状。
　　5、百合莲子银耳汤
　　莲子50克，百合250克，银耳25克。加水2500毫升，分6次食用。每日1剂，连用6天。
　　功效：补脾、益肾、安神，专治神经衰弱引起的乏力、失眠等症状。