如今正是初春之际，这个时候呼吸道疾病“盛行”，比如咳嗽，最近经常看到这样一句话“都快咳出肺来了”，看来很多人被咳嗽折磨着，那么该如何有效的止咳呢？轻微的咳嗽注意饮食即可，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血，需引起注意。专家指出，治疗咳嗽以食疗为最佳，呢么咳嗽吃什么好呢？下面是小编为您精选的几款药膳，来试试吧！

　　一、玉竹猪瘦肉汤

　　材料：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。

　　用法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。

　　功效：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。