【茉莉花糖水】

　　配方： 茉莉花3～5克，白砂糖适量。

　　制法： 茉莉花、白砂糖加清水750毫升，煎至500毫升，去渣饮用。或茉莉花以沸水冲泡加适量白糖频频饮用。

　　功效： 理气舒肝解郁。

　　用法： 每日1次，代茶饮。

　　二、肝肾阴虚型

　　临床表现 头晕作痛，心悸失眠，烦燥易怒，腰膝酸软。舌红苔薄黄，脉沉弦细。

　　【菟丝鱼翅】

　　配方： 菟丝6克，水发鱼翅500克，鲜蟹黄100克，香菜1克，猪油100克。

　　制法： 将长鱼翅码入盘内，碎鱼翅放在上面。勺内放入猪油，烧热时，用葱、姜块、酱油炝锅，添入高汤约200毫升，取出葱、姜块。放入绍酒、花椒水、白糖、蟹黄，然后放入码好的鱼翅、菟丝子粉，盖上盖，放在文火上煨炖10分钟。用湿淀粉勾芡，淋上明油，大翻勺，放入盘内，把香菜摆在盘边即成。

　　功效： 补肾益精，养肝补血。

　　用法： 佐餐食用。