由于精油的作用,不仅身体能够得到滋补,一些常见的病症也能得到很好地改善。以下是一些常用精油足浴的配方:
手脚湿冷者:生姜2滴+ 黑胡椒2滴+ 佛手柑2滴。
体乏慵懒者:肉豆蔻2滴+ 花梨木2滴+ 百里香2滴。
关节疼痛者:生姜2滴+ 真实薰衣草2滴+ 紫苏2滴。
紧张焦虑者:甜茴香2滴+ 乳香2滴+ 真实薰衣草2滴。
体型偏胖血脂高者:芫荽2滴+ 葡萄柚2滴+ 紫苏2滴。
经期疼痛难下者:黑胡椒2滴+ 针松2滴+ 迷迭香2滴。
痛风者:杜松2滴+ 紫苏2滴+ 真实薰衣草2滴。
烦躁失眠者:佛手柑2滴+ 德国甘菊2滴+ 甜马荞莲2滴。
当然,举凡精油都能够促进血液循环, 所以很多人的问题在精油足浴的过程中尽管没有采用针对性的配方,但是经过一段时间也会有很好的改善,就是这个原因。在精油足浴中,上述配方针对成年正常身材者,如果体型过胖、过大、过瘦、过小都可以相应的调整滴数。