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详解泰式按摩手法及功效

发表日期:2014-02-28 17:13:42 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


  泰式按摩六大功效与作用
  1、对脏器功能的调节 泰式按摩是通过手法作用于体表的一定部位,调节内脏器官的功,如压足法,压腰法及踩脊柱法均对五脏有调节作用。它能促进血液循环,增强冠状动脉供血量,促进胃肠蠕动,有资质地调节内脏功能。同时,在适当的刺激下,可提高局部组织的痛阈,将紧张或痉挛的肌肉充分拉长,从而解除肌肉的紧张和痉挛,以消除疼痛,使疲劳的肌肉得以恢复。总之,按摩对内脏的作是调整阴阳平衡,舒筋活络,活血止痛等。

   2、保健作用 通过泰按摩可以解除疲劳,恢复体能,改善人体微循环,增强机体的免疫力,抵抗力。经常按摩,可使血管扩张,通透性增强,阻力减小,使血液流动畅通,因而减轻了心脏负担,使心脏搏动有力,呼吸加深,血压平稳;可以加速淋巴的流动,并能促进淋巴形成及循环,促进水肿及渗出物的吸收,从而提高了机体的免疫力,防止细菌的入侵,达到防止肌肉萎缩及保持肌肉弹性的作。通过按摩,可消除疲劳,使人很快恢复体能,保持精力充沛,进入正常的工作状态。
  3、美容作用 我们知道,通通按摩可以加快体内的新陈代谢,使体内脂肪转换成热量而排出体外,减少脂肪在体内的堆积,可以改善肌肉的弹性使皮肤柔润而有光泽。按摩手法作用于肌肤,可以使皮下毛细血管扩张开放,使皮脂腺、汗腺的分泌加强,因此可以清除面部的色素沉着消除颜面的痤疮等,按摩还可以使皮肤洁白光亮,富有弹性和光泽,使皱纹减少,永葆青春。因为皮肤的粗糙,皱纹,痤疮等大都与内分泌系统有关。通过按摩可以直接刺激皮下神经,通过神经反射弧,传到大脑来调节皮脂腺和汗腺的分泌,以及促进体内细胞离子达到平衡,改善微循环,从而达到美容的效果。

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