针灸是一种健康的中医疗法，很多人都喜欢采用针灸的方式来进行养生。但是也并非所有的人群都适合采用针灸的方法来养生。其实针灸也是要按体质而实施的，根据体质来进行针灸效果会更好的。

　　一、阳虚内热型体质

　　阳虚内热造成体内生津不足，即体内缺乏水汽，过多热量积攒于体内，加速脂肪囤积。表现为手脚总是出汗，经常出现口干现象，即使不画彩妆也经常面色绯红。专家解惑：补水，加速体液循环，燃烧脂肪。

　　A、营养法-补阳去热减体重

　　春日养阳，在阳春之际多服用补充营养的美食，如羊肉、狗肉、鸡肉，提升体内阳气。营养法瘦身不仅仅在于吃，还要吸收阳光的“营养成分”，这样，人体吸收营养之精华，配合天地阳旺之时，改善阳虚体质，驱散内热，补足生津，以达到瘦身的目的。

　　B、耳针法-“点穴”还原身材S形

　　耳针减肥早已被大家熟知，它也是阳虚内热体质的最佳之选。因为耳朵上分布着内分泌穴、梁门穴、渴点穴，用耳针点穴，可调节内分泌，解决体内生津不足的问题，从而提高瘦身的效果。