在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就...[详细]
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